Фитнес тренер на дому

Предлагаю Вам:
- Персональные тренировки:
1) у вас (если вы молодая мамочка и не можете отлучится от дома)
2) у меня на дому в Мурино (м.Девяткино)
3) дистанционно онлайн
- Разработка индивидуальной программы тренировок в зависимости от Вашей физической подготовки и здоровья
- Разработка плана питания
- ЛФК

Ваши результаты:
- коррекция фигуры за счёт снижения жировой массы
- набор мышечной массы,
- глубокая растяжка всего тела (в том числе, посадка на поперечные и продольные шпагаты)

Инвентарь предоставляется мной

Мои достижения, виды спорта: •спорт.гимнастика, бальные танцы, культуризм (IFBB бодибилдинг) fitness-bikini.
•Выпускница НГУ им.П.Ф.Лесгафта.
Специалист по Адаптивной Физической Культуре.
•Сертифицированный тренер по Программам: Pilates, МФР, Stretching, силовые форматы, step, aerobics, ZUMBA, aqua-aerobic, Functional Training;
(Les Mills)bodybalance, bodypump, CxWorx